2009.02.16
橋本康子ランニングレッスン、快走中！
2009年1月から開講した、「橋本康子ランニングレッスンin日本エアロビクスセンタ−（ NAC）」。毎月2回、1月から3月の短期レッスンですが、上級者向けのアスリートクラスと初心者向けのビギナークラスで、様々なレベルの方々と橋本選手が一緒に走りながら様々なレクチャーをしていきます。
NACの屋内施設でストレッチ！
ストレッチの後は屋外の400Mトラックへ移動
一人一人とコミュニケーションしながら走ります
ご希望に応じてスピード練習も。
アスリートからビギナーまで、一緒に走りながら一人一人のフォームをチェックし、修正点があればその場で指摘。これまで培ってきた知識とノウハウを通じて、走ることの楽しさや喜びを一人でも多くの人に伝えるべく、橋本康子は今日も走ります！
